“Preciso ser amado e aprovado por todos os membros de minha comunidade, especialmente pelos que são mais importantes para mim”.

Todo objetivo inatingível e que leva obrigatoriamente ao fracasso, é um objetivo irracional. Ninguém jamais será amado e aprovado de maneira universal. Quanto maior o esforço que a pessoa fizer nesse sentido, mais ansiosa, frustrada e auto-destrutiva irá se tornar.

Em termos racionais, o desejo de ser aprovado e amado é, acima de tudo, humano. No entanto, não posso ter e nem preciso do amor e aprovação de todo mundo para ter uma vida plena e feliz. Não posso sacrificar meus próprios ideais, interesses e desejos em troca de amor e aprovação.

Quando sou reprovado, preciso avaliar a validade da crítica para ver se o problema é meu ou de quem me critica. Se for meu, tentarei mudar. Se for de quem me critica, é esta pessoa que deve mudar.

Precisamos estar dispostos a admitir a distância entre o que somos realmente e o quê pretendemos ser.

– John Powell

 

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